Marina Marquez

Aprendiendo a Escuchar


Adolescentes atentos



Los beneficios de practicar mindfulness son innumerables para los adultos y también para los adolescentes porque los ayuda con su nivel de concentración y de atención, potencia la creatividad, etc.




Escucha con mente abierta
Para recibir los beneficios de la verdad debes escuchar con mente abierta. ¿Cómo lo consigues? Dejando el temor a un lado. Para esto te damos algunos consejos.



Hay más de una manera de hacer lo mismo
¿Qué quiero yo? Para saberlo, tendrás que silenciar las voces del exterior y comenzar a escuchar a tu guía interior. 



¿Eres de los que oyen o de los que escuchan?
Oír es percibir palabras sin darnos cuenta de lo que significan, escuchar es comprender lo que nos dicen. Aprender a escuchar es importante para evitar desmotivaciones.

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